കല്പറ്റ: ലോക രക്തസമ്മർദ്ദ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് കല്പറ്റ ജില്ലാ ആയുർവേദ ആശുപത്രിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ബോധവത്കരണ ക്ലാസ്സ് സംഘടിപ്പിച്ചു. പൊതുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് പരിപാടി നടത്തിയത്.
വിവിധ വിഷയങ്ങളിലായി ഡോക്ടർമാർ ക്ലാസ്സുകൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകി:
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ആയുർവേദത്തിലൂടെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും, ഇതിനായി ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ ഡോ. സ്മിത കെ. വിശദീകരിച്ചു.
ശ്വസനക്രിയകളിലൂടെയും പ്രാണായാമത്തിലൂടെയും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാം എന്ന് ഡോ. മാനസി നമ്പ്യാർ ക്ലാസ്സ് എടുത്തു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും, ‘ഒക്കുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ’ (Ocular Hypertension) അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഡോ. ദിവ്യ സി. എസ്. വിശദമായ ക്ലാസ്സ് എടുത്തു.
ആശുപത്രി ജീവനക്കാരും രോഗികളും പൊതുജനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആളുകൾ ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുത്തു. കൃത്യമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും ആയുർവേദ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ഒരു പരിധി വരെ തടയാനാകുമെന്ന് ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുത്ത വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.